Segue abaixo uma boa série de exercícios com obstáculos que permitem o treino de remates com desvios, bem como exercícios de reacção.. Tais situações ocorrem com frequência nos jogos, quando se tem muitos atletas na frente da área. Treinando com estes obstáculos o guarda - redes apura os seus reflexos para empregá-los na hora da partida.
Tenho feito estes exercícios na Academia com os meus guarda - redes e têm dado um excelente resultado, dificultando muito as defesas no momento dos desvios e apurando a reacção em cada treino que se empregue estes tipos de exercício.
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