Principal dificuldade de muitos guarda - redes, abaixo segue um interessante treino para a técnica do soco. Com o auxílio de uma forca (não precisas colocar o teu treinador ali) o guarda - redes consegue simular algumas situações de jogo, com a colocação de um companheiro na frente para dificultar a jogada. Além disso, o exercício trabalha bastante a impulsão já que se pode elevar a altura da bola.
No outro video, um video curtinho de um exercício também muito bom, para a técnica de socar a bola. Experimentem que vale a pena, aconselho.
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